Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones / James Clear [ Livre]
Langue : anglais.Publication : Description : 1 vol. (IX-306 p.) : graph. ; 24 cmISBN : 9780735211292; 0735211299.Dewey : 155.2/4, 23Résumé : James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible.Bibliographie : Bibliogr. p. 273-298. Index.Sujet - Nom commun: Changement (psychologie) | Réalisation de soi | Habitude | Habit | Habit breaking | Behavior modification Ce document apparaît dans la/les liste(s) : K3Yssi books| Type de document | Site actuel | Cote | Statut | Date de retour prévue |
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Bibliothèque Universitaire Mohamed Sekkat Rez de chaussee | 155.2 CLE (Parcourir l'étagère) | Disponible | |
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Ecole Nationale de Commerce et de Gestion de Casablanca Rez de chaussee | 155.2/4 (Parcourir l'étagère) | Disponible | |
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Bibliogr. p. 273-298. Index
James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible
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